Õlid ja äädikad
Õlid ja äädikad – vajalikud vahendid iga toidu valmistamise juures – kas pole nii? Need põhilised köögikuningad on aastasadu olnud toiduvalmistamise nurgakivid ning nende mitmekülgsus ja tervislikud eelised on ületamatud. Tervixi loodustoodete valikus on astelpajuõli, linaseemneõli ning õunaäädikas.
Naturaalne, pastoriseerimata õunaäädikas on imeline maitsete täiendaja ning pakub ka organismile hindamatuid eeliseid.
Õunaäädikas on nagu looduse võlujook – sellel on võime puhastada ja tugevdada meie keha. Tervixi naturaalne pastoriseerimata õunaäädikas ei ole lihtsalt tavaline äädikas, vaid pigem eliksiir, mis pakub organismile meeldivat värskendust. Õunaäädikas on tuntud oma puhastavate omaduste poolest, aidates kehal vabaneda jääkainetest ja toksiinidest, mis võivad aja jooksul kuhjuda.
Õunaäädikas on rikas ensüümide ja antioksüdantide poolest, mis aitavad tasakaalustada seedesüsteemi ning toetada seedimist. See on eriti kasulik neile, kes soovivad kaalu reguleerida või tunda end lihtsalt energilisemana. Õunaäädikas aitab ka reguleerida veresuhkru taset.
Lisaks sisaldab õunaäädikas kaaliumi, mis on oluline elektrolüüt südame ja lihaste tervisele ning sidrunhappeid, mis võivad aidata tasakaalustada pH taset meie organismis. Seega, lisaks sellele, et see on suurepärane toidulisand, on see ka tõeline terviseturgutaja.
Loe õunaäädika kasutamisvõimaluste kohta lähemalt meie blogist : https://tervix.ee/tervisest-pakatav-ounaaadikas/.
Linaseemneõli ja Astelpajuõli: Vastupanuvõime Toetajad
Kui rääkida õlidest, siis ei saa mööda minna linaseemneõlist ja astelpajuõlist – need on tõelised tervisetooted. Mõlemad on rikkad E-vitamiini ja oomega-3-rasvhapete poolest, mis on olulised südame ja aju tervise tagamiseks ning immuunsüsteemi tasakaalustamiseks.
Linaseemneõli on tuntud rikkaliku E-vitamiini ja oomega-3-rasvhapete sisalduse poolest. Need komponendid on olulised tervete liigeste ja naha jaoks ning toetavad südame tervist. Oomega-3-rasvhapped alandavad vererõhku, vähendavad vere viskoossust, takistavad trombide teket ja pärsivad ateroskeleroosi.
Astelpajuõlis on rikkalikult C-vitamiini, beetakaroteeni ja bioflavonoide – neil on nahka toniseeriv, põletikuvastane ning immuunsüsteemi reguleeriv võime. Astelpajuõli kasutatakse seetõttu nii välispidiselt kui seespidiselt.
Tartu Ülikooli arstiteaduskonna emeriitprofessor Selma Teesalu näiteks soovitab hommikuti seedeprobleemide korral tühja kõhu peale võtta teelusikatäis astelpajuõli. Kui suunurkades on lõhed või vaevab suu limaskesta põletik, ka siis on astelpajuõli samuti omal kohal.
Kuidas siis neid imelisi aardeid oma igapäevaelus kasutada? See on lihtsam, kui arvad! Lisa õunaäädikas salatitele või valmista maitsev marinaad, mis muudab su roa tõeliseks maitseelamuseks. Linaseemne- ja astelpajuõli sobivad suurepäraselt smuutidesse, putrudele või kasvõi otse lusikalt nautimiseks.
Tervixi õlid ja äädikad on rohkem kui lihtsalt tooted. Need on looduslikud toetajad, milles leiduvad ained võimendavad sinu heaolu. Nende mitmekülgsus ja toetavad omadused on inspireeritud loodusest endast ning nende lisamine igapäevasesse toidurutiini võib tõepoolest tuua kaasa suuri muutusi sinu üldises enesetundes.
Nii, et avasta looduse jõud Tervixi õlide ja äädikatega ning tee enda tervisele parim kingitus. Lisades need oma toidulauale, saad nautida maitseid ja looduslikke nippe, mis on läbi aegade aidanud inimestel hoolitseda enda ja oma pere eest.