Pellavansiemenjauhe

Pellavansiemenjauhe koostuu jauhetuista pellavansiemenistä sekä sisältää runsaasti E-vitamiinia, kuitua ja omega-3-rasvahappoja. Siemeniin sisältyvien ravintoaineiden saannin kannalta kannattaa kuluttaa pellavansiemeniä jauhetussa muodossa, koska silloin ainesosien imeytymisen todennäköisyys on huomattavasti suurempi kuin ehjiä siemeniä syötäessä. Muita ainesosia ei ole lisätty. Tietoa pellavasta

3.90

Lisää toivelistaan Lisää toivelistaan Lisätty toivelistalle

Käyttöohjeet

  • Ruokalusikallisen pellavansiemenjauhetta voi lisätä aamujogurttiin tai mysliin.
  • Sitä voi lisätä myös puuroihin, patoihin, salaatteihin, pulla- tai pihvitaikinaan.
  • Teen valmistukseen ota 1 rkl pellavansiemenjauhetta 1:tä lasillista vettä kohden.

Ainesosat

  • Murskattu pellavansiemen 100 %

Nettomäära

  • 140 g

Säylytys

  • Huoneenlämmössä. Avattuna viileässä.

RAVINTOSISÄLTÖ / 100 g:

Sisaldus
Energiaa 1738kJ/413kcal
Rasvaa, mm.: 14g
Tyydyttyneitä rasvahappoja 2g
Hiilihydraatteja, mm. 39g
Sokereita 2g
Kuitua 31g
Proteiinia 32g
Suolaa 0g
E-vitamiinia 3,6mg
——————— ———-
Omega-3-rasvahappoja (ALA) 7g

Saatat myös pitää siitä