Läkaren rekommenderar

Tartu Universitets professor emeritus, dr. med. Selma Teesalu rekommenderar:

Vid sår i magsäcken eller tolvfingertarmen använd havtornsolja 1 tesked 2 till 3 gånger om dagen innan maten.

Användning av havtornssalva vid behandling av psoriasis har gett bra resultat när drabbade och kliande områden har smörjts in med salvan på kontinuerlig basis. Som invärtes behandling ingår även intag av B-vitaminkomplex som kosttillskott.

Havtorn rekommenderas både som ett värdefullt tillskott till den dagliga kosten och som ett milt lindringsmedel vid ovan beskrivna indikationer. För att uppnå önskad effekt bör dock havtorn konsumeras under en längre period.
För det rekommenderas produkter av närodlade havtornsbär från TERVIX’ naturproduktsserie. Stark hälsa från havtorn!


Om de vanligaste bioaktiva ämnena i våra produkter kan du läsa här:

C-vitamin bidrar till många biologiska funktioner av människokroppen såsom energiomsättning, nervsystemet, immunförsvaret mm. Dessutom hjälper C-vitamin minska trötthet och utmattning, ökar upptagning av järn mm. Vi behöver C-vitamin för:

  • att minska oxidationen av fettsyror och A-, D-, E-, B1-, B2-vitaminer samt för att skydda proteiner, fett, kolhydrater och nukleinsyror (RNA, DNA) mot fria radikalers skadliga verkan;
  • stärkning av kroppens immunförsvar, bekämpning av vårtrötthet och stress;
  • bildning av sammanbindande vävnader i huden och benstommen som hjälper att bevara kärlens elasticitet;
  • ämnesomsättning av folsyra och B12-vitamin;
  • en normal hjärnfunktion;
  • att påverka syntesen av steroidhormoner och bildning av gallsyra av kolesterol samt för balansering av blodets kolesterolnivå;
  • friskare ben, tänder och tandkött;
  • ökad upptagning av järn från spannmålsprodukter.

E-vitamin hjälper att skydda cellerna från oxidativ stress. Vid oxidativ stress är kroppens syra/bas balansen fel: Surt tillstånd kan orsaka eller förvärra ett flertal sjukdomar såsom olika tumörer, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes mm och gör oss mottagligare för fetma och många andra problem. Vi behöver E-vitamin för:

  • att bromsa cellernas föråldrande;
  • att stärka kapillärväggar;
  • skydd av lymfocyter, röda och vita blodkroppar, vilket förbättrar syretillförseln och kroppens allmänna immunförsvar på grund av dess viktiga roll i musklernas cellandning, i synnerhet för hjärtmusklerna;
  • undvikande eller upplösning av blodproppar och främjande av näringsämnenas transport till cellerna;
  • att minska blodets kolesterolhalt;
  • att främja glykogenlagring i levern;
  • reproduktion, bevarande av fertilitet

Omega-3-fettsyror är s.k. fleromättade fettsyror som bl.a. hjälper att bevara blodets normala kolesterolhalt. Människokroppen kan inte producera omega-3-fettsyran själv och därför måste vi få den med maten. Eftersom vår mat innehåller till övervägande del Ω-6 fettsyror är det viktigt att öka konsumtionen av Ω-3 fettsyror som man får genom fet havsfisk och havets frukter samt t.ex. från raps- och linolja Det är viktigt att Ω-6 och Ω-3 fettsyror har rätt balans som helst bör vara 1:1, medan det i vår vanliga kost är ca 20:1

Fibrer utgör innehållskomponenter för växters cellväggar. De består främst av icke-stärkelse-polysackarider såsom cellulosa, hemicellulosa, pektin och lignin. Fibrer behövs framförallt för ett fungerande matsmältningssystem. Fibrer sänker dessutom blodets kolesterolhalt och reglerar blodsockernivån vilket minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes. Fibrer:

  • ökar matmassans volym och ger därigenom mättnadskänsla vilket minskar risken för överdrivet matintag och hjälper att reglera vikten;
  • påskyndar passagen av matmassan i tunntarmen;
  • hjälper att undvika förstoppning och kan förebygga vissa cancerformer;
  • främjar borttransport av kolesterol från kroppen;
  • bromsar glukosupptagningen för att undvika en alltför snabb ökning av blodsockernivån.

Betakaroten används av kroppen för syntes av A-vitamin. A-vitamin fyller flera viktiga funktioner i kroppen. Bl.a. hjälper den att hålla huden och slemhinnorna (t.ex. i näsan) friska, och den tas ofta som kosttillskott i egenskap av en antioxidant. Dessutom är A-vitamin nödvändig för god hår-, ben- och tandhälsa. Den stärker immunförsvaret och hjälper oss att behålla bra syn även i mörker. Vi behöver A-vitamin för:

  • kroppens tillväxt och återuppbyggnad av kroppsvävnader;
  • god hud- och hårhälsa;
  • skydd av slemhinnor mot infektioner;
  • skydd mot olika luftföroreningar;
  • synen, t.ex. som hjälp mot mörkerblindhet;
  • benstommen och tänderna;
  • blodbildning;
  • könsorganens utveckling;
  • ämnesomsättning av kolesterol, genom dess omvandling till könshormoner;
  • stimulering av sekretion av magsafter vilket behövs för nedbrytning och upptagning av proteiner;
  • eftersom ß-karotenrik kost (inte ß-karoten från kosttillskott) minskar risken för lungcancer.

Om Nyttan Med Naturens Gåvor

Gå till sektionen