{"id":4991,"date":"2021-05-12T19:40:34","date_gmt":"2021-05-12T16:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/tervix.ee\/laakari-suosittelee\/"},"modified":"2021-05-12T19:47:19","modified_gmt":"2021-05-12T16:47:19","slug":"laakari-suosittelee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/","title":{"rendered":"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Tarton yliopiston professori emeritus, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori Selma Teesalu suosittaa:<\/h3>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Tyrni\u00f6ljy\u00e4<\/strong><\/span><\/a>\u00a0k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumien hoidossa 1 teelusikallinen 2\u20133 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ennen ateriaa.<\/p>\n

Tyrnivoiteen<\/strong><\/span><\/a>\u00a0k\u00e4ytt\u00f6 psoriaasin kokonaisvaltaisessa hoidossa on tuottanut hyvi\u00e4 tuloksia, jos voidetta levitet\u00e4\u00e4n jatkuvasti vahingoittuneisiin ja kutiseviin kohtiin. Sis\u00e4isesti k\u00e4ytett\u00e4ess\u00e4 tulee my\u00f6s sy\u00f6d\u00e4 B-ryhm\u00e4n vitamiineilla rikastutettua normaalia ruokaa.<\/p>\n

Tyrni\u00e4<\/strong><\/span><\/a> kannattaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 arvokkaana lis\u00e4ravinteena p\u00e4ivitt\u00e4isk\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 tai edell\u00e4 mainittujen oireiden esiintyess\u00e4 mietona ja lievitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 apuna, mutta toivotun tuloksen saa vain pidempiaikaisella k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4.
\nT\u00e4ss\u00e4 tapauksessa kannattaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kotimaisista tyrnimarjoista valmistettua Tervix-luontaistuotesarjan tuotteita. Vahvaa terveytt\u00e4 tyrnist\u00e4!<\/p>\n

\n

Lue t\u00e4st\u00e4 tuotteidemme yleisimmist\u00e4 biologisesti aktiivisista aineista:<\/h3>\n

C-vitamiini<\/strong>\u00a0edist\u00e4\u00e4 useita elimist\u00f6n biologisia toimintoja: energianvaihtoa, hermostoa, immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 jne. Lis\u00e4ksi C-vitamiini auttaa v\u00e4hent\u00e4\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4 ja uupumusta, lis\u00e4\u00e4 raudan imeytymist\u00e4 jne.\u00a0C-vitamiinia tarvitsemme<\/strong>:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n rasvahappojen sek\u00e4 A-, D-, E-, B1<\/sub>\u2013 ja B2<\/sub>-vitamiinin hapettumista ja suojaamaan proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja sek\u00e4 nukleiinihappoja (RNA, DNA) vapaiden radikaalien haittavaikutukselta<\/li>\n
  • lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n elimist\u00f6n vastustuskyky\u00e4, karkottamaan kev\u00e4tv\u00e4symyst\u00e4 ja stressi\u00e4<\/li>\n
  • muodostamaan yhdist\u00e4vi\u00e4 kudoksia ihossa ja luissa, mik\u00e4 auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n verisuonien joustavuutta<\/li>\n
  • foolihapon ja B12<\/sub>-vitamiinin aineenvaihduntaan<\/li>\n
  • aivojen normaaliin toimintaan<\/li>\n
  • vaikuttamaan steroidihormonien synteesiin ja sappihapon muodostumiseen kolesterolista sek\u00e4 tasapainottamaan veren kolesterolipitoisuutta<\/li>\n
  • takaamaan vahvat luut, terveet hampaat ja ikenet<\/li>\n
  • lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n raudan saantia viljatuotteista.<\/li>\n<\/ul>\n

    E-vitamiini<\/strong>\u00a0auttaa suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressilt\u00e4. Oksidatiivisen stressiss\u00e4 elimist\u00f6n happo-em\u00e4stasapaino on muuttunut: hapan tila voi aiheuttaa tai pahentaa monia sairauksia, kuten kasvaimia, syd\u00e4n- ja verisuonitauteja, diabetesta jne., sek\u00e4 altistaa meit\u00e4 lihomiselle ja monille muille ongelmille.\u00a0E-vitamiinia tarvitsemme<\/strong>:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • hidastamaan solujen vanhenemista<\/li>\n
    • vahvistamaan hiussuonten sein\u00e4mi\u00e4<\/li>\n
    • suojaamaan lymfosyytteja, puna- ja valkosoluja, mik\u00e4 parantaa elimist\u00f6n hapenottokyky\u00e4 ja yleist\u00e4 puolustuskyky\u00e4, koska se n\u00e4yttelee t\u00e4rke\u00e4\u00e4 roolia lihasten soluhengityksess\u00e4 varsinkin syd\u00e4nlihasten osalta<\/li>\n
    • ehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n tai liuottamaan veritulppia ja edist\u00e4m\u00e4\u00e4n ravintoaineiden kuljetusta soluihin<\/li>\n
    • v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n veren kolesterolipitoisuutta<\/li>\n
    • edist\u00e4m\u00e4\u00e4n glykogeenin kertymist\u00e4 maksaan<\/li>\n
    • edist\u00e4m\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4ntymiskyky\u00e4, yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n hedelm\u00e4llisyytt\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n

      Omega-3-rasvahapot<\/strong>\u00a0ovat monityydyttym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 rasvahappoja, jotka auttavat muun muassa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n veren normaalia kolesterolipitoisuutta. Omega-3-rasvahappoa ihmisen elimist\u00f6 ei pysty itse tuottamaan, ja sit\u00e4 tulee saada ruoan mukana. Koska ruoassamme valtaosan monityydyttym\u00e4tt\u00f6mist\u00e4 rasvahapoista muodostavat \u03a9-6 rasvahapot, olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 \u03a9-3 rasvahappojen kulutusta, joita saa rasvaisista merikaloista ja merenel\u00e4vist\u00e4 sek\u00e4 esimerkiksi rapsi- ja pellava\u00f6ljyst\u00e4. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on \u03a9-6 ja \u03a9-3 rasvahappojen keskin\u00e4inen tasapaino, jonka pit\u00e4isi olla 1:1, mutta kuluttamassamme ruoassa t\u00e4m\u00e4 suhde on noin 20:1.<\/p>\n

      Kuidut<\/strong>\u00a0ovat kasvisolun sein\u00e4m\u00e4n ainesosia. Niit\u00e4 ovat p\u00e4\u00e4asiallisesti muut polysakkaridit kuin t\u00e4rkkelykset, esimerkiksi selluloosa, hemiselluloosa, pektiini ja ligniini. Kuitua tarvitaan ennen muuta ruoansulatusj\u00e4rjestelm\u00e4n yll\u00e4pitoon. Kuitu v\u00e4hent\u00e4\u00e4 my\u00f6s veren kolesterolipitoisuutta ja s\u00e4\u00e4telee veren sokeripitoisuutta v\u00e4hent\u00e4en syd\u00e4n- ja verisuonitautien sek\u00e4 diabeteksen riski\u00e4.\u00a0Kuidut:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • lis\u00e4\u00e4v\u00e4t ruokasulan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 aiheuttaen kyll\u00e4isyyden tunteen ja v\u00e4hent\u00e4en siten ylensy\u00f6nnin riski\u00e4 pit\u00e4en painon kurissa<\/li>\n
      • nopeuttavat ruokasulan kulkua ohutsuolessa<\/li>\n
      • auttavat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n ummetusta ja voivat ehk\u00e4ist\u00e4 joitakin sy\u00f6p\u00e4muotoja<\/li>\n
      • edist\u00e4v\u00e4t kolesterolin poistamista elimist\u00f6st\u00e4<\/li>\n
      • hidastavat glukoosin imeytymist\u00e4, mill\u00e4 v\u00e4ltet\u00e4\u00e4n verensokerin m\u00e4\u00e4r\u00e4n liian nopeaa kasvua.<\/li>\n<\/ul>\n

        Beetakaroteenia<\/strong>\u00a0keho k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 A-vitamiinin synteesiin. A-vitamiinilla on elimist\u00f6ss\u00e4 useita t\u00e4rkeit\u00e4 teht\u00e4vi\u00e4. Esimerkiksi se auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n terveen\u00e4 ihon ja limakalvot (esim. nen\u00e4ss\u00e4), ja sit\u00e4 otetaan lis\u00e4ravinteina my\u00f6s antioksidanttina. Lis\u00e4ksi A-vitamiinia tarvitaan hiusten, luiden ja hampaiden terveyden takaamiseen. Se vahvistaa my\u00f6s immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 ja auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n h\u00e4m\u00e4r\u00e4n\u00e4k\u00f6\u00e4.\u00a0A-vitamiinia tarvitsemme:<\/strong><\/p>\n

          \n
        • kasvamiseen ja kudosten uusintaan<\/li>\n
        • ihon ja hiusten terveyden takaamiseen<\/li>\n
        • limakalvojen suojaukseen infektioilta<\/li>\n
        • suojaukseen ilmansaasteilta<\/li>\n
        • n\u00e4\u00f6n parantamiseen (esim. h\u00e4m\u00e4r\u00e4sokeuden tapauksessa)<\/li>\n
        • luihin ja hampaisiin<\/li>\n
        • verenkiertoon<\/li>\n
        • sukupuolielimien kehitykseen<\/li>\n
        • kolesterolin aineenvaihduntaan sen muuttuessa sukupuolihormoneiksi<\/li>\n
        • mahanesteen erityksen kiihdytt\u00e4miseen, mit\u00e4 tarvitaan proteiinin t\u00e4ydelliseen sulatukseen<\/li>\n
        • koska \u03b2-karoteenipitoinen ruoka (ei kuitenkaan lis\u00e4ravinteista saatu \u03b2-karoteeni) v\u00e4hent\u00e4\u00e4 keuhkosy\u00f6v\u00e4n riski\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Tarton yliopiston professori emeritus, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori Selma Teesalu suosittaa: Tyrni\u00f6ljy\u00e4\u00a0k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumien hoidossa 1 teelusikallinen 2\u20133 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ennen ateriaa. Tyrnivoiteen\u00a0k\u00e4ytt\u00f6 psoriaasin kokonaisvaltaisessa hoidossa on tuottanut hyvi\u00e4 tuloksia, jos voidetta levitet\u00e4\u00e4n jatkuvasti vahingoittuneisiin ja kutiseviin kohtiin. Sis\u00e4isesti k\u00e4ytett\u00e4ess\u00e4 tulee my\u00f6s sy\u00f6d\u00e4 B-ryhm\u00e4n vitamiineilla rikastutettua normaalia ruokaa. Tyrni\u00e4 kannattaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 arvokkaana lis\u00e4ravinteena p\u00e4ivitt\u00e4isk\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 tai edell\u00e4 mainittujen oireiden esiintyess\u00e4 mietona ja lievitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 apuna, mutta toivotun tuloksen saa vain pidempiaikaisella k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa kannattaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kotimaisista tyrnimarjoista valmistettua Tervix-luontaistuotesarjan tuotteita. Vahvaa terveytt\u00e4 tyrnist\u00e4! Lue t\u00e4st\u00e4 tuotteidemme yleisimmist\u00e4 biologisesti aktiivisista aineista: C-vitamiini\u00a0edist\u00e4\u00e4 useita elimist\u00f6n biologisia toimintoja: energianvaihtoa, hermostoa, immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 jne. Lis\u00e4ksi C-vitamiini auttaa v\u00e4hent\u00e4\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4 ja uupumusta, lis\u00e4\u00e4 raudan imeytymist\u00e4 jne.\u00a0C-vitamiinia tarvitsemme: v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n rasvahappojen sek\u00e4 A-, D-, E-, B1\u2013 ja B2-vitamiinin hapettumista ja suojaamaan proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja sek\u00e4 nukleiinihappoja (RNA, DNA) vapaiden radikaalien haittavaikutukselta lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n elimist\u00f6n vastustuskyky\u00e4, karkottamaan kev\u00e4tv\u00e4symyst\u00e4 ja stressi\u00e4 muodostamaan yhdist\u00e4vi\u00e4 kudoksia ihossa ja luissa, mik\u00e4 auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n verisuonien joustavuutta foolihapon ja B12-vitamiinin aineenvaihduntaan aivojen normaaliin toimintaan vaikuttamaan steroidihormonien synteesiin ja sappihapon muodostumiseen kolesterolista sek\u00e4 tasapainottamaan veren kolesterolipitoisuutta takaamaan vahvat luut, terveet hampaat ja ikenet lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n raudan saantia viljatuotteista. E-vitamiini\u00a0auttaa suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressilt\u00e4. Oksidatiivisen stressiss\u00e4 elimist\u00f6n happo-em\u00e4stasapaino on muuttunut: hapan tila voi aiheuttaa tai pahentaa monia sairauksia, kuten kasvaimia, syd\u00e4n- ja verisuonitauteja, diabetesta jne., sek\u00e4 altistaa meit\u00e4 lihomiselle ja monille muille ongelmille.\u00a0E-vitamiinia tarvitsemme: hidastamaan solujen vanhenemista vahvistamaan hiussuonten sein\u00e4mi\u00e4 suojaamaan lymfosyytteja, puna- ja valkosoluja, mik\u00e4 parantaa elimist\u00f6n hapenottokyky\u00e4 ja yleist\u00e4 puolustuskyky\u00e4, koska se n\u00e4yttelee t\u00e4rke\u00e4\u00e4 roolia lihasten soluhengityksess\u00e4 varsinkin syd\u00e4nlihasten osalta ehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n tai liuottamaan veritulppia ja edist\u00e4m\u00e4\u00e4n ravintoaineiden kuljetusta soluihin v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n veren kolesterolipitoisuutta edist\u00e4m\u00e4\u00e4n glykogeenin kertymist\u00e4 maksaan edist\u00e4m\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4ntymiskyky\u00e4, yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n hedelm\u00e4llisyytt\u00e4. Omega-3-rasvahapot\u00a0ovat monityydyttym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 rasvahappoja, jotka auttavat muun muassa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n veren normaalia kolesterolipitoisuutta. Omega-3-rasvahappoa ihmisen elimist\u00f6 ei pysty itse tuottamaan, ja sit\u00e4 tulee saada ruoan mukana. Koska ruoassamme valtaosan monityydyttym\u00e4tt\u00f6mist\u00e4 rasvahapoista muodostavat \u03a9-6 rasvahapot, olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 \u03a9-3 rasvahappojen kulutusta, joita saa rasvaisista merikaloista ja merenel\u00e4vist\u00e4 sek\u00e4 esimerkiksi rapsi- ja pellava\u00f6ljyst\u00e4. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on \u03a9-6 ja \u03a9-3 rasvahappojen keskin\u00e4inen tasapaino, jonka pit\u00e4isi olla 1:1, mutta kuluttamassamme ruoassa t\u00e4m\u00e4 suhde on noin 20:1. Kuidut\u00a0ovat kasvisolun sein\u00e4m\u00e4n ainesosia. Niit\u00e4 ovat p\u00e4\u00e4asiallisesti muut polysakkaridit kuin t\u00e4rkkelykset, esimerkiksi selluloosa, hemiselluloosa, pektiini ja ligniini. Kuitua tarvitaan ennen muuta ruoansulatusj\u00e4rjestelm\u00e4n yll\u00e4pitoon. Kuitu v\u00e4hent\u00e4\u00e4 my\u00f6s veren kolesterolipitoisuutta ja s\u00e4\u00e4telee veren sokeripitoisuutta v\u00e4hent\u00e4en syd\u00e4n- ja verisuonitautien sek\u00e4 diabeteksen riski\u00e4.\u00a0Kuidut: lis\u00e4\u00e4v\u00e4t ruokasulan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 aiheuttaen kyll\u00e4isyyden tunteen ja v\u00e4hent\u00e4en siten ylensy\u00f6nnin riski\u00e4 pit\u00e4en painon kurissa nopeuttavat ruokasulan kulkua ohutsuolessa auttavat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n ummetusta ja voivat ehk\u00e4ist\u00e4 joitakin sy\u00f6p\u00e4muotoja edist\u00e4v\u00e4t kolesterolin poistamista elimist\u00f6st\u00e4 hidastavat glukoosin imeytymist\u00e4, mill\u00e4 v\u00e4ltet\u00e4\u00e4n verensokerin m\u00e4\u00e4r\u00e4n liian nopeaa kasvua. Beetakaroteenia\u00a0keho k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 A-vitamiinin synteesiin. A-vitamiinilla on elimist\u00f6ss\u00e4 useita t\u00e4rkeit\u00e4 teht\u00e4vi\u00e4. Esimerkiksi se auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n terveen\u00e4 ihon ja limakalvot (esim. nen\u00e4ss\u00e4), ja sit\u00e4 otetaan lis\u00e4ravinteina my\u00f6s antioksidanttina. Lis\u00e4ksi A-vitamiinia tarvitaan hiusten, luiden ja hampaiden terveyden takaamiseen. Se vahvistaa my\u00f6s immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 ja auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n h\u00e4m\u00e4r\u00e4n\u00e4k\u00f6\u00e4.\u00a0A-vitamiinia tarvitsemme: kasvamiseen ja kudosten uusintaan ihon ja hiusten terveyden takaamiseen limakalvojen suojaukseen infektioilta suojaukseen ilmansaasteilta n\u00e4\u00f6n parantamiseen (esim. h\u00e4m\u00e4r\u00e4sokeuden tapauksessa) luihin ja hampaisiin verenkiertoon sukupuolielimien kehitykseen kolesterolin aineenvaihduntaan sen muuttuessa sukupuolihormoneiksi mahanesteen erityksen kiihdytt\u00e4miseen, mit\u00e4 tarvitaan proteiinin t\u00e4ydelliseen sulatukseen koska \u03b2-karoteenipitoinen ruoka (ei kuitenkaan lis\u00e4ravinteista saatu \u03b2-karoteeni)…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3788,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[388],"tags":[],"class_list":["post-4991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laakari-suosittelee"],"yoast_head":"\nL\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee - Tervix O\u00dc<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tarton yliopiston professori emeritus, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori Selma Teesalu suosittaa Tyrni\u00f6ljy\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumien hoidossa 1 teelusikallinen 2\u20133 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ennen ateriaa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee - Tervix O\u00dc\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tarton yliopiston professori emeritus, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori Selma Teesalu suosittaa Tyrni\u00f6ljy\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumien hoidossa 1 teelusikallinen 2\u20133 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ennen ateriaa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tervix O\u00dc\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Tervix\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-12T16:40:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-12T16:47:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Meelind\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Meelind\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/\"},\"author\":{\"name\":\"Meelind\",\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#\/schema\/person\/4b875a35b6c48b64250934a394598ddc\"},\"headline\":\"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee\",\"datePublished\":\"2021-05-12T16:40:34+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-12T16:47:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/\"},\"wordCount\":666,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png\",\"articleSection\":[\"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/\",\"url\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/\",\"name\":\"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee - Tervix O\u00dc\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png\",\"datePublished\":\"2021-05-12T16:40:34+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-12T16:47:19+00:00\",\"description\":\"Tarton yliopiston professori emeritus, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori Selma Teesalu suosittaa Tyrni\u00f6ljy\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumien hoidossa 1 teelusikallinen 2\u20133 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ennen ateriaa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Astelpaju kasu meie tervisele, Tervixi teejuht\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Esileht\",\"item\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/\",\"name\":\"Tervix O\u00dc\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#organization\",\"name\":\"Tervix O\u00dc\",\"url\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/header-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/header-logo.png\",\"width\":300,\"height\":71,\"caption\":\"Tervix O\u00dc\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Tervix\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/tervix_natural\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#\/schema\/person\/4b875a35b6c48b64250934a394598ddc\",\"name\":\"Meelind\",\"sameAs\":[\"http:\/\/test.meelind.com\"],\"url\":\"#\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee - Tervix O\u00dc","description":"Tarton yliopiston professori emeritus, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori Selma Teesalu suosittaa Tyrni\u00f6ljy\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumien hoidossa 1 teelusikallinen 2\u20133 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ennen ateriaa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee - Tervix O\u00dc","og_description":"Tarton yliopiston professori emeritus, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori Selma Teesalu suosittaa Tyrni\u00f6ljy\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumien hoidossa 1 teelusikallinen 2\u20133 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ennen ateriaa.","og_url":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/","og_site_name":"Tervix O\u00dc","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Tervix\/","article_published_time":"2021-05-12T16:40:34+00:00","article_modified_time":"2021-05-12T16:47:19+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png","type":"image\/png"}],"author":"Meelind","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Meelind","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/"},"author":{"name":"Meelind","@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#\/schema\/person\/4b875a35b6c48b64250934a394598ddc"},"headline":"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee","datePublished":"2021-05-12T16:40:34+00:00","dateModified":"2021-05-12T16:47:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/"},"wordCount":666,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png","articleSection":["L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/","url":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/","name":"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee - Tervix O\u00dc","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png","datePublished":"2021-05-12T16:40:34+00:00","dateModified":"2021-05-12T16:47:19+00:00","description":"Tarton yliopiston professori emeritus, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori Selma Teesalu suosittaa Tyrni\u00f6ljy\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaumien hoidossa 1 teelusikallinen 2\u20133 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ennen ateriaa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#primaryimage","url":"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png","contentUrl":"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/4.png","width":1200,"height":628,"caption":"Astelpaju kasu meie tervisele, Tervixi teejuht"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/laakari-suosittelee\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Esileht","item":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L\u00e4\u00e4k\u00e4ri suosittelee"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#website","url":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/","name":"Tervix O\u00dc","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#organization","name":"Tervix O\u00dc","url":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/header-logo.png","contentUrl":"https:\/\/tervix.ee\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/header-logo.png","width":300,"height":71,"caption":"Tervix O\u00dc"},"image":{"@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Tervix\/","https:\/\/www.instagram.com\/tervix_natural\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/#\/schema\/person\/4b875a35b6c48b64250934a394598ddc","name":"Meelind","sameAs":["http:\/\/test.meelind.com"],"url":"#"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4991"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4991\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tervix.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}