Pellavasiemenöljy
Yleistä tietoa tuotteesta
Pellavasiemenöljy on pellavasiemenistä kylmäpuristettua luontaista runsaasti E-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja sisältävää kasviöljyä. Pellavan latinankielinen nimi Linum usitatissimum tarkoittaa hyödyllisintä kasvia. Tutkimuksen väittävät, että omega-3-rasvahappoa on kylmäpuristetussa pellavasiemenöljyssä 2,5 kertaa enemmän kuin kalanmaksaöljyssä, mutta maku on huomattavasti parempi. Sen takia pellavasiemenöljyä hyödynnetään sekä kansanparannuksessa että ruoanlaitossa. Ravitsemusasiantuntijat väittävät, että omega-3-rasvahappojen tulee olla esimerkiksi liikunnan harrastajan ruokalistalla päivittäin. Tietoa pellavasta
Verkkokaupasta ostettaessa Tervixin tuotteiden hinnat ovat edullisimpia!
KÄYTTÖOHJEET
Kansanparannuksessa: otetaan 1 ruokalusikallinen pellavasiemenöljyä 1–3 kertaa päivässä 15–20 minuuttia ennen ateriaa. Käytä 1,5–2 kuukautta peräkkäin, sen jälkeen pidä 2–3 viikon tauko ja sitten jatka.
Ruoanlaitossa:
- Käytetään sekoitettuna eri elintarvikkeisiin, kuten majoneesiin, jogurttiin, margariiniin.
- Nautitaan muiden elintarvikkeiden kanssa, kuten juuston, hunajan, hedelmien tai siirappien.
- Lisätään kylmiin ja kuumiin ruokiin, kuten puuroihin, leivonnaisiin, kastikkeisiin, salaatteihin.
- Huom.! Ei ole tarkoitettu kuumakäsittelyyn!
KÄYTTÖOHJEET
Kansanparannuksessa: otetaan 1 ruokalusikallinen pellavasiemenöljyä 1–3 kertaa päivässä 15–20 minuuttia ennen ateriaa. Käytä 1,5–2 kuukautta peräkkäin, sen jälkeen pidä 2–3 viikon tauko ja sitten jatka.
Ruoanlaitossa:
- Käytetään sekoitettuna eri elintarvikkeisiin, kuten majoneesiin, jogurttiin, margariiniin.
- Nautitaan muiden elintarvikkeiden kanssa, kuten juuston, hunajan, hedelmien tai siirappien.
- Lisätään kylmiin ja kuumiin ruokiin, kuten puuroihin, leivonnaisiin, kastikkeisiin, salaatteihin.
- Huom.! Ei ole tarkoitettu kuumakäsittelyyn!
AINESOSAT
- Pellavasiemenöljy (100 %).
NETTOMÄÄRÄ
- 150 ml
SÄILYTYS
- Huoneenlämmössä, avattuna viileässä ja pimeässä.
RAVINTOSISÄLTÖ / 100 ml:
Sisältö | |
---|---|
Energiaa | 3689kJ/897kcal |
Rasvaa, mm.: | 99,7g |
Tyydyttyneitä rasvahappoja | 9g |
Monityydyttymättömiä rasvahappoja | 65g |
Hiilihydraatteja, mm. | 0g |
Sokereita | 0g |
Proteiinia | 0g |
Suolaa | 0g |
E-vitamiinia | 8,63mg |
————————— | —————- |
Omega-3-rasvahappoja (ALA) | 50,08g |